Kick boxing

¿Qué es?

El kick boxing como tal es la combinación de dos disciplinas previamente existentes: el karate japonés y el boxeo occidental. Es un deporte de contacto que alterna los golpes del boxeo y las patadas de las artes marciales.

Generalmente, esta denominación se utiliza para referirse a aquellos ejercicios que combinan patatas y ponches. Es un gran deporte que combina fuerza, resistencia y ejercicio aeróbico, lo que lo hace muy completo y beneficioso.

¿Beneficios del Aquagym?

  • Es un excelente ejercicio aeróbico que te ayuda a quemar grasas.
  • Tonifica el cuerpo.
  • Mejora el equilibrio y la coordinación.
  • Aprende importantes técnicas de defensa personal.
  • Sus movimientos y golpes son un excelente calmante para el estrés.
  • Es un deporte muy completo
  • Mejora la coordinación en el movimiento.

¿Información del curso?

Kick Boxing: Jóvenes y personas adultas
Diás Horário €/ €*
M-J 20:00 – 21:50 29/52

Cuota mensual. 8 cuotas en total. * Precio personas no abonadas.