Pádel

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Pádel ¿Qué es? El pádel es un deporte que se juega por parejas, dos contra dos, y cuyo objetivo es que, mediante un solo golpe, la pelota pase al campo contrario. Los ganadores son aquellos que logran ganar dos de los tres sets. Es similar al tenis, aunque se...
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Gimnasia mantenimiento ¿Qué es? La gimnasia de mantenimiento busca que se desarrolle fuerza, resistencia y flexibilidad a través de múltiples ejercicios. La gimnasia de mantenimiento es un método de trabajo de bajo impacto. Ayuda a afrontar mejor los trabajos diarios....
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